準備取出松子前，先要將鬆塔放到向陽處，讓它接受太陽暴曬。一般要曬上一天左右，等到鱗片全部張開即可。用木根敲打鬆塔，這樣裏面的松子就掉出來。如果裏面還有殘留，可以用竹籤將它們挑出來。松子是松科植物的果實，富含多種營養物質，可以食用。
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