山竹怎麼挑比較好，怎麼挑山竹纔是肉多的(5種方法)

雖然說山竹一年四季都可以吃到，但是如今正是吃到應季山竹的好時節，所以就成爲了頗受歡迎的一種水果。很多朋友們都不知道山竹怎麼挑比較好，怎麼挑山竹纔是肉多的呢?學會了以下5種方法，就不用擔心了。

我們在日常生活中挑選山竹的時候，首先要看它的葉子是不是綠色的，如果色澤鮮豔是綠色的那麼就可以購買，如果葉子已經變黑那麼說明就不新鮮了。

如果葉子上看不出來明顯的差異的話，那麼可以把山竹拿在手裏捏一下，果皮如果有彈性，按壓之後可以迅速反彈的話，一般都是比較新鮮的。如果山竹的果皮捏起來十分硬，怎麼捏都捏不動，那麼說明它要麼是老了，要麼就是不新鮮了。

想要知道怎麼挑山竹纔是肉多的，觀察山竹的底部十分重要，一般山竹的底部的瓣就代表着裏面的果肉有多少瓣，瓣越少其中的果肉就會越大，一般來說挑選6～8瓣的山竹，其中的果肉最多。

觀察山竹外部的顏色也可以判斷出來山竹是否新鮮，新鮮的山竹顏色看起來比較有光澤，如果是不新鮮的山竹，那麼它的顏色就會十分暗沉。

要想知道山竹怎麼挑比較好，也可以選擇兩個大小差不多的山竹，如果一輕一重，那麼重的那個水分比較多，就是比較新鮮的。

(1)降火除燥

在炎熱的夏季就不妨吃上一顆山竹，因爲山竹性涼，所以有着降火除燥的功效，能夠有效地去除人體內的暑氣，帶來一絲涼爽。

(2)補充能量

在山竹中含有大量的各種維生素以及蛋白質和糖類，對於機體有着很好的補養作用，能夠有效地補充人體所流失的能量，讓人們變得精神抖擻，十分有活力。

(3)排毒解毒

山竹中含有豐富的膳食纖維，能夠在一定程度上起到促進腸胃消化的功能，也能夠促進人體內毒素的排出。

(4)治皮膚感染

在古代山竹還被列爲一種重要，還防治各種皮膚感染。如今很多朋友們因爲生活作息不當以及各種輻射，很容易長痘痘，不妨喝上一些山煮湯，據說有着很好的治療作用。

結語：通過上文的介紹，相信大家都知道了山竹應該怎麼挑比較好，以及怎麼挑選山竹纔是肉多的，希望朋友們在生活中都能夠買到好的山竹來食用!