海棠果幾月份可以吃，11月至12月吃最好

海棠果味道酸甜可口十分美味，一般是9～10月份植株開始出現花蕾，到了11月份左右果實成熟，在11～12月份食用最佳，而且對人體有提高免疫力，幫助消化，止瀉去毒，補充營養，預防牙病的藥用價值。

海棠果也叫冬紅果，含有豐富的營養價值，關於海棠果幾月份可以吃最好呢，一般來說最好是在11～12月份吃最好，像吃蘋果一樣清脆香甜，而且海棠果果實個大皮薄，在中國的河北地區盛產，在北方地區也多有種植。

海棠果屬於一種薔薇科類喬木植物，葉形小且有光澤，枝條細長花色爲粉白色，海棠果一般在每年的4月底到5月份上旬開始開花，到了9～10月份開始出現花蕾，大概在11月份左右成熟，花期爲4～5月，果期在8～9月。

1、提高免疫力

由於海棠果含有豐富的維生素，糖類，有機酸等營養物質，而這些物質很容易被人體所吸收，能夠補充人體所稀缺的營養，從而能促進人體的新陳代謝能力，提高人體機能，增強相對應的抵抗力。

2、幫助消化

因爲海棠果含有大量的維生素，有機酸以及多種果膠，這些物質的成分能促進人體對營養物質的有效吸收，刺激胃液分泌，加強胃腸對食物的消化，對於一些消化不良，胃部不適等有很好的改善功效。

3、止瀉去毒

而且食用海棠果入口有微小的酸味，是一種對人體有益的果酸物質，能刺激人體胰腺的分泌，從而增強人體的新陳代謝功能，加強產生抑制病菌的能力，具有很好的止瀉殺菌的功效。

4、補充營養

海棠果中含有豐富的人體必須的營養物質，主要有維生素，糖類，蛋白質，有機酸，脂肪，碳水化合物等多種營養成分，這些物質能提供人體養分，增強機體免疫功能，從而起到補充人體所缺少的營養的功效。

5、預防牙病

由於海棠果中含有一種單寧酸類的營養物質，這種物質的成分有有效的預防牙科疾病的產生，食用海棠果還具有很好的保護牙齒的功效，一般中老年食用最佳。