古代女子養生美容各種方法

古時還沒有化妝品的時候，中國的女性到底用什麼方法，保持那美潤的皮膚呢？相信許多女性都想知道其中奧祕。施用化妝品的人工美，與不用化妝品的自然美，兩者相較，後者更令人羨慕。

1．武則天美容方
　　唐代女皇武則天，80歲高齡時仍然保持着青春般的容貌，不顯衰老。《新唐書》上說她“雖春秋高，善自塗澤，雖左右不悟其衰”。
　　武則天所用的美容祕方後來在唐代官府組織編寫的藥典《新修本草》上也有收錄，不久又流傳到民間。其方法是五月初五采益母草全草，不能帶士。曬乾後搗成細粉過篩，然後加麪粉和水，調好後，捏成如雞蛋大藥團，再曬乾。用黃泥做1個爐子，四旁開竅，上下放木炭，藥團放中間。大火燒1頓飯時間後，改用文火再燒1晝夜，取出涼透，細研，過篩，放入乾燥的瓷皿中。用時加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，調勻，研細，沐浴或洗面、洗手時，用藥末擦洗。
　　此方又名“神仙玉女粉”。

2．太真紅玉膏
　　此方是古代四大美女之一楊貴妃所用的美容祕方，使用後顏面紅潤悅澤，嬌美異常。
　　方中取杏仁浸泡去皮後研爲細末，與輕粉、滑石粉各等份合在一起，蒸過後加入少許冰片（又名龍腦）、麝香，用雞蛋清調爲膏狀，每日早晨洗面後敷之。
　　唐玄宗時，後宮中有衆多絕色佳人，獨有楊貴妃一人受皇帝李隆基專寵，這除了因她天生麗質外，此方也起了很大作用。
　　“太真紅玉膏”傳出禁宮後，對後世影響很大，民間也紛紛應用。據說慈禧太后天天都要用，以至70多歲臉面仍然柔嫩、紅潤，未見皺紋和老人斑。
　　方中輕粉有大毒，杏仁有小毒，千萬不可入口。

3．永和公主藥澡豆
　　澡豆是古代洗澡用的一種粉狀護膚劑，以豆粉爲主，最好用黑豆粉，再配上各種藥末製成，能起到滋潤皮膚和預防皮膚病的作用。
　　唐代永和公主經常使用一種澡豆，使她保持了皮膚白嫩細膩，柔軟而富有彈性。她的澡豆製法是：先把熱飯倒入冷水中浸泡五六天，取上層清水煮沸，放入已溶化的鹿角膠和適量糯米，文火熬成粥。把粥攤開曬乾。再把粥干與桃仁、杏仁（均湯浸去皮尖）、黑豆、白芷、白蘞、白及、白朮、白茯苓、沉香、皁角及少許麝香一起搗爲細末，密貯保存待用。洗澡時用以擦洗皮膚。

4.永樂公主美容茶
　　唐玄宗李隆基之女永樂公主，雖然生在宮廷，生活條件極爲優越，但自幼瘦弱多病、面容乾癟無光。經一民間醫生指點，永樂公主以當地蒺藜泡茶飲服，身體逐漸好起來，後來竟出落得如花似玉，異常健美。
　　我國現存最早的藥學專著《神農本草經》雲：“久服（蒺藜）長肌肉，明目輕身。”李時珍則稱其可“補腎，治虛損勞乏”。