紅心橙子和黃心橙子的區別 吃紅心橙子的營養價值

紅心橙子它帶有深紅色似血顏色的果肉與汁液，較尋常的橙子體積小；表皮通常有小凹點，但也可以是平滑的。黃心橙的口感要略微好過紅心橙，黃橙子吃起來比紅橙子要酸一點；紅心橙子很甜不過水少比較幹，黃橙水多。從營養價值上來講，紅心橙的營養價值要超過黃心橙。

  橙子是市場上很常見的一種水果，而且一般的橙子都是黃色的果肉，但是事實上橙子也是有許多種類型的，不僅有黃色的果肉，還有紅色的果肉，那麼紅心橙子和黃心橙子的區別有哪些呢？

紅心橙子簡介

  紅心橙子它帶有深紅色似血顏色的果肉與汁液，較尋常的橙體積小；表皮通常有小凹點，但也可以是平滑的。

  紅心橙子有明亮的紅色條紋，並且香甜多汁，有一種芬芳的香氣，有幾個品種是略呈橢圓形的，血橙大都無核。

  主要被種植在西班牙、意大利和北美。中國主要分佈在四川、湖北、湖南，江西贛州。

紅心橙子和黃心橙子的區別

1、口感

  黃心橙的口感要略微好過紅心橙，黃橙子吃起來比紅橙子要酸一點; 紅心橙子很甜不過水少比較幹，黃橙水多。

2、營養價值

  從營養價值上來講，紅心橙的營養價值要超過黃心橙。紅橙含有大量的營養素，特別是對人體免疫系統有益的營養元素，如維生素C、維生素A、茄紅素和鉀元素等。

3、產量

  同時紅心橙子跟黃心的區別除了口感上不同以及營養價值不同之外，還有就是在產量上也有區別。

  一般來講，大部分紅心橙產量不如黃心橙，一般紅心橙的畝產量就在3~6000斤，而黃心橙的畝產量都在6000斤以上。

吃紅心橙子有什麼好處

1、提高食慾

  紅心橙子氣味清香，含有大量水分、糖分及有機酸成分，在食用後可以刺激消化液分泌，所以具有提高食慾、生津止渴的功效。

2、潤腸通便

  紅心橙子中的水分，可以潤滑腸道，鬆軟大便，而含有的膳食纖維成分，則具有促進腸道蠕動，縮短大便、代謝廢物排泄時間的作用，因此紅心橙子有潤腸通便功效。

3、美容養顏

  紅心橙子中含有大量的維生素C、番茄紅素等物質，而這些物質都具有抗氧化作用，可以有效清除自由基，起到改善膚色、促進皮膚細胞再生、延緩衰老等多種作用。

4、振奮精神

  紅心橙子含有的這些營養成分，都是身體及大腦所需要的物質，因此在食用後還可以起到改善疲勞、提高精神、振奮思考及情緒的作用。