放鬆身心的花草浴

花卉是營造情趣的高手，觀賞花卉能夠從視覺上激發內心或澎湃或寧靜的感情，而用花草沐浴則能從觸感上享受花瓣的細柔，從毛孔中散發馥郁的花香。

發揮花草浴(面膜)的最功效

多種花草搭配使用。食物合理搭配能夠起到保健調養的作用，相同原理，將不同的花草搭配，再加上一些輔助材料，不僅讓沐浴潔面更加舒服，又能收到營養肌膚、流暢氣血的功效。

花草月輔助材料製作香包(浴包)。由於花草分量較輕，浮在水面上很難使營養成分充分溶出，如果製成將材料放置於香包中，使之沉入水中或掛在熱水龍頭上任水流衝擊，就如同泡茶一般，能夠將營養全部溶出。當然，如果認爲這樣缺少情趣，不妨在水面上撒些許花瓣，這樣能夠獲得花草浴的雙重享受。

注意保質時間。無論是製作面膜還是浴包，都要遵循現做現用的原則，以免孳生細菌損害皮膚，而鮮花製成的保溼霜由於可以冷藏，製作時可以稍多一些，但保質時間不可超過1~2周。