菠蘿蜜果核能吃嗎

菠蘿蜜果核能吃，裏面含有澱粉、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素C、核黃素、膳食纖維等營養物質，能滿足人身體所必需的微量元素，還有健體、延年益壽、止渴、解躁、減肥的功效，而且果核還有促進乳汁分泌的作用，適合哺乳期的女性服用，果核也是可種植的。

菠蘿蜜果核能吃嗎

  菠蘿蜜的果肉會有一個很大的核，它的果核中含有澱粉、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素C、核黃素、膳食纖維等各種營養物質，是可以食用的，並且一般也不含有毒物質。

菠蘿蜜果核功效與作用

  菠蘿蜜果核中含有鉀，銅，鈉等各種人身體所必需的微量元素，它還有健體，延年益壽功效。

  另外，菠蘿蜜的果核還可以起到止渴、解躁、減肥的功效，除此之外菠蘿蜜的果核還有促進乳汁分泌的作用，很適合哺乳期的女性服用。

菠蘿蜜果核怎麼吃

  菠蘿蜜的營養價值很高，一般把它的皮剝開後，直接生吃比較好，因爲這樣不僅可以很好的吸收到營養，還可以促進食慾，當然也可以熟吃菠蘿蜜，這樣味道會更好一點，而且也有助於腸胃的消化。

菠蘿蜜果核能種嗎

  菠蘿蜜的果核是可以種植的，先把飽實的種子放在清水中浸泡一週，並且每天換一次水，等冒出芽尖後，再把它栽種到有光照的地方，等待發芽生葉即可。