鱷梨果核能吃嗎

鱷梨果核能吃，只要把果核撥開就可以吃掉裏面的果肉了，它裏面含有豐富的抗氧化物質，所以對於女性的皮膚有很好的抗氧化作用，富含的鉀元素對神經系統有很大的益處，纖維物質含量也較多，可以幫助我們促進消化，治療便祕，其果核還可直接栽種。

鱷梨果核能吃嗎

  鱷梨的果核很大，幾乎佔據了一半的空間，雖然是核，但是也是可以吃的，只要把果核撥開就可以吃掉裏面的果肉了。

鱷梨果核功效與作用

  鱷梨的果核中富含70%以上的抗氧化物質，所以對於女性的皮膚有很好的抗氧化作用，鱷梨核中還有豐富的鉀元素，對神經系統有很大的益處。

  同時，鱷梨果還對降壓有明顯的效果，另外鱷梨核中的纖維很多，可以幫助我們促進消化，治療便祕。

鱷梨果核怎麼吃

  鱷梨果既可以生吃也可以榨成汁來喝，同樣也可以熟吃，鱷梨果的食用口感較差，並且有明顯的酸味或甜味，並且味道也跟油脂相似，所以適合配合其他調理來食用，但是不管怎樣吃，還是生吃的效果最好。

鱷梨果核能種嗎

  鱷梨果核是可以能種的，種植前先把鱷梨果的核用牙籤插裝有水的杯子裏，然後注意核頭朝上，並把它放在溫暖的地方進行催根，一段時間後就可以移植到土中栽培了。