文冠果種子怎麼吃法

文冠果的種子是可以吃的，一般不能直接生吃，但是可以把它炒熟以後吃。文冠果的種子一般在炒的時候可以先把它用清水洗一下然後曬乾水分，這樣就可以煮着吃了。一般在煮文冠果的種子的時候要把它放在無油無水的鍋裏慢慢炒，炒熟以後去掉它的外殼就可以食用了，它的味道和核桃是比較相似的。

文冠果種子吃法

  文冠果的種子一般在炒的時候可以先把它用清水洗一下然後曬乾水分，這樣就可以煮着吃了。

  文冠果的種子在食用前要先在鹽水裏浸泡幾個小時，然後取出來以後晾乾它的水分，再把晾乾的文冠果的種子放在無油無水的鍋裏慢慢炒，炒熟以後去掉它的外殼就可以食用了，它的味道和核桃是比較相似的。

文冠果種子功效與作用

  文冠果的種子營養價值是很高的，一般食用它的種子可以起到美容養顏的作用，一般它裏面含有的油脂可以用來美容，另外也有着驅風去溼的作用，它有一定的藥用價值。

  文冠果的種子一般是沒有副作用的，但是它不可以一次食用太多，因爲這樣可能會導致肚脹，或者是消化不良。