十一月的水果有哪些

最十一月的水果就是蘋果，它在10月底-11月初持續上市，由於營養價值極高，所以深受消費者的喜愛，除此之外十一月的水果還有香蕉、橘子、橙子、楊桃、青棗、金桔、雪花梨等等。

  十一月成熟的水果比較多，例如山楂、柚子、獼猴桃、葡萄、梨子、柿子、大棗、蘋果、石榴等等，都是屬於十一月成熟的水果。

  最十一月的水果就是蘋果，它在10月底-11月初持續上市，由於營養價值極高，所以深受消費者的喜愛，除此之外十一月的水果還有香蕉、橘子、橙子、楊桃、青棗、金桔、雪花梨等等。

1、雪花梨

  雪花梨是十一月的產物，不僅價格便宜，營養價值也非常高，梨子中富含豐富的維生素B和大量的果膠，常吃有促消化，防秋燥的效果。

2、柚子

  柚子肉酸甜可口，水分足，常吃有生津、穩血糖，降血脂的作用，而且吃完果肉的柚子皮也不會被浪費，還可以做成蜜餞來食用。

3、山楂

  山楂又叫山裏紅，外表呈粉紅色，果肉酸甜，營養價值高，裏面的果酸可以加速脂肪代謝，同時也有促消化，解膩的效果。

4、石榴

  石榴是解渴的利器之一，石榴的甜不會讓人吃多了就會頂得受不了，所以非常適合做成汁喝，冰鎮的石榴汁還能起到很好的降溫作用。

5、楊桃

  楊桃雖然可以做成汁，但帶皮一起先吃的營養價值最高，立秋以後如果有嗓子上的不舒服，吃一兩個楊桃就能緩解不適。