南瓜種子怎麼吃法
來源:百花花卉谷 閱讀:1.55W 次
南瓜種子是可以直接食用的,將表面的粘液洗乾淨後就可以吃了。用清水將南瓜清晰乾淨,用刀切開,把南瓜籽掏,然後在清水中將上面的南瓜瓤搓洗乾淨即可,再將種子晾乾即可。將鍋燒熱,放入南瓜種子和食鹽、花椒等一起炒熟後就可以食用了。
南瓜種子功效與作用
南瓜種子的營養價值是很高的,首先可以消除體內的細菌、毒素,有著解毒的功效,還能夠保護胃粘膜、促進膽汁的分泌,促進腸胃的蠕動。
南瓜種子有一定的食用禁忌,因為它有一定的毒性,食用過多的話會給肝臟造成負擔,有著慢性肝炎、脂肪肝的人群最好不要食用,而且吃多了還會導致肝火旺盛。
熱門內容
大家都在看
最近更新