大棗吃多了會上火嗎

大棗糖分多，吃多了容易上火，不太容易消化，火與痰溼結合會造成溼熱記憶體的現象。大棗泡水喝不上火，把大棗洗乾淨放在杯子裡，倒入開水，加入點枸杞、菊花等混在一起泡。紅棗煮粥也吃不上火，把幹棗洗乾淨後去掉棗核，放入鍋裡熬粥。

大棗食用

  吃大棗沒有固定的時間，一般在下午或者是在晚上的時候食用是最好的，但不宜過量食用。

  大棗不宜和黃瓜、蘿蔔、維生素、動物肝臟一起食用，蘿蔔會有抗壞血酸酶，可破壞食物中的維生素。