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生命健康之友薏米-薏米营养价值及养生功效介绍
薏米,又名薏苡仁、米仁、苡米、珍珠米、回回米等,是薏苡果实的果仁。由于意米的营养价值很高,被誉为“世界禾木科植物之王”。在欧洲,被称为“生命健康之禾”;在日本,被列为防癌食品。薏米原产于我国,在我国有悠久的...
2016-04-02
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春季养生可多吃新鲜蔬菜野菜
春天是万物萌生的时节,人生活在自然之中,与春之阳气相应,机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡,在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品,少食酸收之味为宜。春季食物除选择一般性调补的食品如鸡、鱼、肉...
2021-07-29
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跟着时序养生!四款适合夏日调理的精油
  夏天是一个炎热的季节,此时植物茂盛,百花齐放。夏天在五行中属“火”,多走出户外让身体的汗大量排出,使皮肤毛孔彻底地开启,利用排汗疏泄夏天的暑气,才能使神志愉快,不发怒。这就是适应夏天调理“长气”的道理。...
2018-04-24
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五谷杂粮最佳养生配方,核桃芝麻粉美容养生又益寿
现在人都很崇尚养生,而五谷杂粮又是人们日常生活中经常吃到的,也习惯食用的,将它们一起搭配好能起吃到防止各种疾病的发生,盘点五谷杂粮最佳养生配方让它们的养生效用达到最大化。一、多谷粗纤粉多谷粗纤粉最主要的效果是...
2021-05-03
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几片红薯叶,1把玉米须,锅里煮一煮,健康又养生!
夏天到了,又可以吃到香甜的玉米。不过大家只品尝可口的玉米粒,是不是把玉米须都扔掉了?其实玉米须可是个宝,还有我们常见的红薯叶,对人的身体好着呢,今天花花就给大家介绍一下红薯叶和玉米须的那些事儿~玉米须玉米须作用:用...
2018-07-17
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秋季吃什么养生:山药、莲藕和白萝卜少不了
秋意渐浓,不少朋友都开始寻找一些进补养生的食材,那么秋季养生应该吃什么最好呢?植物君这就告诉你,秋季吃这“三宝”,秋冬远离感冒少生病!山药秋季最佳的进补食物是山药。山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效...
2021-05-03
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五彩苏怎么养生根快
五彩苏适合栽种在疏松、排水性良好、富含腐殖质的土壤中,生长期间要保证充足的水分,盆土中不能产生积水,可以放在光线好的环境中养护,但是要避开强光暴晒,冬季养护温度可以在20-25℃,最低温度不要低于10℃,要保持良好通风,减...
2023-09-26
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孕妇养生粥的做法大全,黑芝麻粥养生又催乳(简单快捷)
孕妇在怀孕期间营养的需要量很高,是最需要多吃一些对身体比较有好处的食物了,但是这个时候通常由不是很有胃口,所以需要一些比较适合的食物来养护一下肠胃,盘点下孕妇养生粥的做法大全,以方便平时食用调理身体。一、翡翠沙...
2021-05-03
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花的色彩与养生
花卉的颜色五彩缤纷、姹紫嫣红。花朵的颜色由于花瓣中所含的花青素、胡萝卜素和叶绿素,随植物细胞组织液中的酸碱浓度不同而呈现不同的色彩,它能直接影响人的情绪。当人们看到颜色之后,眼睛后的细胞就将信号传入大脑。这...
2015-01-25
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9款养生粥的做法与功效,山药薏米粥补脾补肾还能养胃
现代的人们的生活节奏已经非常的快了,经济条件好的的情况之下,人们的身体却出现了亚健康。于是中医养生学就被很多人想起来,中医讲究食补,对于亚健康的人来讲,养生粥真的非常适合,快来看看这9款养生粥的做法与功效吧。一、...
2021-05-03
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秋季菊花入菜更养生
菊花是秋天的花中仙子。我国食用菊花的历史十分悠久,早在战国时期爱国诗人屈原就有朝饮木兰坠露兮,夕餐秋菊之落英的吟咏。菊花气味芬芳,可烹制出多种美味佳肴。菊花粥:取糯米150克,决明子15克,鲜菊花30克。将锅烧红后加入...
2020-09-19
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有关伏牛山养生菌类-香菇的知识
  生长周期    香菇的孢子萌发成菌丝,菌丝生长发育分化形成子实体。子实体再结成无数的孢子,这就是香菇的生活史。在自然条件下,要完成这个生活史约需8-12个月,甚至更长时间,但采用木屑人工...
2018-07-24
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菊花养生的八种做法
由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天...
2015-01-24
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你家养这10种好看又养生的中药小绿植了吗?
热爱生活的你,一定很渴望一个绿意盎然的家!除了一般市面上能买到的室内小植物之外,你还可以考虑养些“中药绿植”。它们不仅好看,有助于健康,而且可以吃,还有不错的养生效果哦!薄荷生长习性:喜光喜温,夏季生产快速,冬季生长缓慢...
2015-09-07
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这10种植物太适合养生的人种了!
花卉植物非常多,但最受欢迎,养护最多的往往就是我们很熟悉的一些种类。今天芽芽就带大家细数那些家家有养,种植最多的十大花卉植物,你家绝对有一盆。这10种植物太适合养生的人种了!绿萝绿萝种植的普及度想必是人尽皆知,就连...
2021-02-28
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冬季养生应重在养什么
冬季养生应重在养精气。冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重,所以冬季养生要注意防寒。起居调养上,人们应当注意保护阳气,养精蓄锐,做到早睡晚起,以待日光。冬日气候寒冷,是万物生机闭...
2023-10-14
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槐花茶-生活养生不可少
春天到百花香,但吃货人最喜欢还是槐花吧!既可以欣赏,有可以采摘。将新鲜的槐花洗净晾干,制成槐花茶,生活养生不可缺少!槐花茶的功效槐花茶具有清热、凉血止血的作用。肠风便血,痔血,尿血,血淋,崩漏,衄血,赤白痢下,风热目赤,痈疽疮毒...
2017-03-10
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春天野菜赛黄金,好吃又养生,堪称天然药!
最近在家真是要憋疯了,所以趁着周末,花花拿着小锄头,去村子后边的农田里准备挖野菜了!挖回家的野菜不管是包饺子还是煮汤,鲜嫩的滋味简直让人馋的流口水!荠菜荠菜是最常见的一种野菜,几乎占据了野菜的半壁江山,在咱们中国大部...
2015-07-27
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花的色彩与养生
花卉的颜色五彩缤纷、姹紫嫣红。花朵的颜色由于花瓣中所含的花青素、胡萝卜素和叶绿素,随植物细胞组织液中的酸碱浓度不同而呈现不同的色彩,它能直接影响人的情绪。当人们看到颜色之后,眼睛后的细胞就将信号传入大脑。这...
2020-09-19
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全颗粒土可以养生石花吧
最好不要用全颗粒土养生石花,因为使用全颗粒土不利于植株扎根,最好是混合点泥炭土。尤其是播种的时候,用颗粒土的话种子是很难发芽的,而且若不能及时为它补充水分的话,小苗就会干枯死亡。如果说生石花个头小的话,可用颗粒小...
2021-07-11
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康乃馨水养生根后活多久
一、康乃馨水养生根寿命多长康乃馨水养生根一般可以存活两年到三年的时间。但是在水养时需要选择合适的容器,以免影响植株的正常生长。在水养时最好可以使用透明的玻璃容器,让植株在生长的过程中可以正常的接受光照,使植...
2023-10-11
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冬天喝什么茶叶好 冬天喝什么茶养生对身体好
冬天适合喝红茶、乌龙茶、黑茶、老白茶、柑普等暖胃养身的茶。其中红茶还不止可以喝纯茶,与其他食物搭配也很不错,例如牛奶、柠檬、蜂蜜、柚子等,搭配上红茶美味,营养又养胃,冬天喝再合适不过了,可以缓解掉因天气变化而带来...
2023-04-16
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热带水果之王芒果科普:芒果有哪些营养成分?芒果养生功效有哪些?
大家在过年时候都喜欢吃芒果,芒果又名檬果、庵罗果、蜜望子、香盖,为漆树科芒果属热带常绿大乔木芒果的果实。芒果的名字来源于印度南部的泰米尔语。芒果又名望果,即取意“希望之果”。芒果产于热带地区,其外形为鸡蛋...
2016-04-10
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秋天养生,十种祛湿排毒的食物
立秋已过,意味着秋天即将来临。秋季又是湿气未去燥气又来的季节,极易引发身体的一系列疾病。这个时候祛除体内的湿气相当重要。那么如何祛湿呢?今天小编整理了10种有利于祛湿排毒的食物。还有花茶推荐哦!10种祛湿排毒食物...
2022-08-10
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秋天吃什么水果养脾胃 秋季脾胃不好者吃什么水果养生
秋天可以吃石榴、芒果、苹果、葡萄、大枣、香蕉等水果养脾胃。其中石榴富含维C和柠檬酸,可以治疗腹痛,腹泻,还可以调理肠胃。芒果有清热、生津、解渴、利尿的作用,可治胃气虚弱,胃阴不足等症状。葡萄含有酒石酸,可促进消化...
2023-03-12
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巴西木不开花可能是花期未到,通常它要养护5年以上才有...
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马蹄金为热带或亚热带多年生匍匐小草本,具有繁殖快、生...
金枝玉叶耐寒多少度
金枝玉叶耐寒温度为5摄氏度,当植株处于温度低于5℃的环...
草菇高清大图欣赏!草
草菇是一种日常生活中比较有特色的菇,草菇平时也是很受...
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