木瓜什么季节吃最好
来源:百花花卉谷 阅读:1.62W 次
木瓜是水果能生吃,也能作为蔬菜食用,一般在秋季可以吃到。木瓜在秋季的9-10月份会成熟,在秋季的10-11月份就可以吃到了,在10月份是最适合吃木瓜的,这时候它吃起来口感是最好的,吃起来很美味。
木瓜食用功效与作用
木瓜一天食用300-400克左右是最合适的,适量的吃木瓜是有好处的,它含有丰富的维生素A和B族维生素,具有美白、舒筋活络、除痹止痛、化湿去浊的功效。
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