地瓜怎么挑选好吃的
来源:百花花卉谷 阅读:2.16W 次
可以选择头部比较尖的地瓜,里面的营养成分较多些,如果地瓜已经发芽了的话,最好不要选,已经不新鲜了,可能会导致拉稀腹泻等症状的发生,仔细观察地瓜的颜色,整体颜色差异较大的话,说明长势比较差,要挑选颜色变化不大的地瓜,还要有淡淡的香味。
地瓜挑选技巧
可以选择头部比较尖的地瓜,里面的营养成分较多些,如果地瓜已经发芽了的话,最好不要选,已经不新鲜了,可能会导致拉稀腹泻等症状的发生,仔细观察地瓜的颜色,整体颜色差异较大的话,说明长势比较差,要挑选颜色变化不大的地瓜。
怎么挑选新鲜的地瓜
挑选地瓜的时候,可以闻味道看看是否新鲜,如果闻起来有一股淡淡的地瓜香气,那么表明该地瓜比较新鲜。
怎么挑地瓜是不是熟的
地瓜的表皮比较干净而且十分光滑,颜色很红润的话,这样地瓜是非常好的成熟地瓜,推荐购买。
地瓜功效与作用
地瓜的味道甘甜,口感软糯,营养丰富,平时可以直接食用,也可以用来煮粥,里面含有较多的维生素,能明显地增强人体对感冒等多种病毒的抵抗力,也能促进人的食欲、延缓衰老,防止高血压、中风和心血管病的发生。
热门内容
大家都在看
最近更新