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堅果食物有哪些
來源:百花花卉谷
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堅果食物有很多,在我們生活中比較常見的有:榛子、板栗、杏仁、開心果、松子、葵花籽,南瓜子、
蓮子
、
蠶豆
、碧根果、核桃、
夏威夷
果、花生等等。除此以外,還有一些不太常見的,比如:白案、白果等等。
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堅果
哪些食物含有植物蛋白
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