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姜薯是涼性還是熱性

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姜薯是涼性還是熱性

姜薯既不是涼性也不是熱性的,它是屬於温性的,具有很多功效,多吃雖然不會導致上火,但是要適度食用,一次性不要吃太多。購買食用時,要觀察好外皮,選擇外皮較薄,體積比較大,並且裏面的肉質光滑潔白的。

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