孕婦能吃香菜嗎:可以,但要適量
香菜作為一種我們經常使用的香料,有人對它是又愛又討厭。那麼對於喜歡香菜的孕媽媽來講,懷孕初期能吃香菜嗎?我們一起往下閲讀尋找答案吧!
孕婦能吃香菜嗎答案是:能吃,但是要適量。
事實證明,孕婦經常食用香菜,對於孕婦的健康來講有着極大的幫助,可以及時的補充身體裏面所需的營養成分,還能補充我們身體內所需的維生素。
孕婦吃香菜好處1、能促進消化
很多孕媽在懷孕期間都沒胃口,食慾不振、消化不良。若是有此症狀的,孕媽不妨吃點香菜。因為香菜中所含有的維生素、胡蘿蔔素能夠促進消化,增強食慾。
2、能治孕吐
孕吐嚴重的孕媽可以吃點香菜來止吐,可以把香菜搗成汁,加水温服。很有效果的哦!孕媽不妨一試。
3、能治傷風感冒
香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、維生素,孕媽食用香菜不僅能夠增強免疫力,還有一定的預防和治療感冒的作用。
4、能防治高血壓
妊娠高血壓是孕期很常見的疾病,而適量吃點香菜則能很好的預防妊娠高血壓哦!可以用香菜加點葛根,用水煎服,早晚各1次,每次50毫升,對治療高血壓有輔助療效。
孕婦吃香菜注意事項1、香菜屬於懷孕女性吃多了,能導致縮宮的一種食物,所以,懷孕的女性,記得,你可以在食物裏少量加入香菜,但不建議你大量吃香菜,尤其是單獨炒香菜來吃。
2、懷孕的女性在吃香菜的時候,記得,一定要以配料的方式出現,不能做為主菜,而且一天的攝入量最好是保持在10克左右。一個禮拜只能只三次。
拓展知識-香菜的功效1、治麻疹:香菜連須3株,荸薺3個,紫草茸3克,加水大半碗,煎15分鐘後濾汁,分2次服,隔4小時服一次,在將要出疹時服,可防止併發症;或香菜500克,水燒開後,將香菜煮1~2沸即可,然後將水倒入盆中,先以熱氣薰,後用水洗手足,可治麻疹應出不出或疹出不透。
2、治胃寒痛: 香菜葉1000克,葡萄酒500毫升,將香菜浸入,3日後去葉飲酒,痛時服15毫升。
3、治痔瘡腫疼與脱肛: 香菜煮湯,用此湯薰洗患處。
4、治消化不良、食慾不振 :芫荽子(果實)6克,陳皮、六曲各9克,生薑3片,水煎服。
5、治高血壓: 用鮮10克,加葛根10克水煎服,早晚各1次,每次服50毫升,服10天為1個療程,對治療高血壓有輔助療效。
6、治呃忒: 羅勒葉6克(鮮葉加倍),生薑3片,開水泡或煎一沸,趁熱服。
7、治胸膈滿悶: 芫荽子研末,每次3克,開水吞服。
8、治嘔吐: 反胃 鮮草適量搗汁一匙,甘蔗汁二匙,加温服,一日2次。