甜瓜的功效與作用
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甜瓜具有清熱解暑、除煩止渴、利尿、驅殺蛔蟲、保護肝臟、補充營養的功效,而甜瓜中含有轉化酶,它可以將不溶性蛋白質,轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎臟病人吸收營養,從而達到保健的作用。
甜瓜具有清熱解暑、除煩止渴、利尿、驅殺蛔蟲、保護肝臟、補充營養的功效,而且它能幫助腎臟病人吸收營養,對腎病患者是有益的。
甜瓜特點
甜瓜的果實因品種各異而有所不同,通常形狀呈球形或是長橢圓形,有些果皮有斑紋,有些平滑,沒有刺狀凸起,果肉多數為白色,有些為黃色或是綠色,並帶有香甜氣味。
甜瓜的功效與作用
1、消暑生津:甜瓜中含大量碳水化合物及檸檬酸等,而且甜瓜的水分比較充沛,有着消暑清熱、生津解渴的作用。
2、營養保健:甜瓜中含有轉化酶,它可以將不溶性蛋白質,轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎臟病人吸收營養,從而達到保健的作用。
3、保護肝臟:甜瓜中含有豐富的膳食纖維,是有助降低血膽固醇水平的,然而經常吃甜瓜有益保護和增強心臟功能。
4、減肥:甜瓜雖然有甜味,但是它的真實熱量是非常低的,吃甜瓜不僅熱量小,而且有很好的飽腹感,是一種非常好的減肥食品。
甜瓜禁忌
1、甜瓜蒂是不能食用的:它瓜蒂是有毒的,而食用過量會導致人體中毒,所以儘量還是不要食用瓜蒂,保證身體的健康。
2、適用人羣:除了出血以及體虛腹脹者禁食之外,其他患者都是可以食用的,注意甜瓜最好不要和螃蟹、油餅等食物一起吃,不然會影響到身體的健康。
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