費菜的功效與作用及食用方法

費菜有消腫解毒，止血活血，利濕寧心的功效，對於咳血，心悸，失眠，心臟病，高血壓，跌打損傷等症有很好的治療效果，其體內裏含有的生物鹼，黃酮類，維生素等成分，能夠有效的擴張腦血管，防止血管硬化，同時還有降血脂的作用，費菜可以直接生吃的綠色蔬菜，還可以做成涼拌菜以後再吃。

  費菜是多年生草本植物，一般生長於山地林緣、灌木叢中、河岸草叢，它是較耐陰也較耐旱、耐寒的，在北方能露地越冬，對土壤無嚴格的選擇，適應性強，主要產四川、江西、安徽、寧夏、甘肅、內蒙古、山西、河北、山東、吉林、黑龍江，在蘇聯烏拉爾至蒙古、日本、朝鮮也有。

費菜的功效與作用

  費菜有消腫解毒，止血活血，利濕寧心的功效，對於咳血，心悸，失眠，心臟病，高血壓，跌打損傷等症有很好的治療效果，其體內裏含有的生物鹼，黃酮類，維生素等成分，能夠有效的擴張腦血管，防止血管硬化，同時還有降血脂的作用。

費菜食用方法

  費菜可以直接生吃的綠色蔬菜，還可以做成涼拌菜以後再吃，費菜還可以炒着吃，在炒的時候一定要大火快炒，而且儘量不要搭配其他食材，在做清炒費菜的時候，可以準備一頭大蒜和適量植物油，將其炒熟就可以了。

費菜食用禁忌

  脾胃虛弱的患者不能夠吃，費菜會對於脾胃造成影響導致大便不成形，出現腹瀉的情況，養心草不適合消化不良的患者應用，對於長時間腹瀉的患者也是絕對禁止，容易過敏的患者，這樣的患者口服養心草之後很容易出現皮膚的過敏或者喉頭水腫，是禁止應用的。