青檸檬的功效與作用
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青檸檬具有化痰止咳、生津解暑、和中安胎、健脾消食、殺菌消炎、消脂減肥的功效,此外青檸檬含有豐富的維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,可以預防、治療高血壓和心肌梗塞。
青檸檬具有化痰止咳、生津解暑、和中安胎、健脾消食、殺菌消炎、消脂減肥的功效,它可以縮短凝血時間和出血時間,還具有止血的作用。
青檸檬特點
青檸檬最大的特點,就是它碧綠表皮,非常的光滑,而青檸檬口味比較尖鋭、濃烈,而香味卻較清淡,由於這些它非常受消費者的喜歡。
青檸檬的功效與作用
1、預防心血管疾病:青檸檬含有豐富的維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,可以預防、治療高血壓和心肌梗塞。
2、抗菌消炎:青檸檬富含維生素C,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
3、美容養顏:青檸檬中含有有豐富的有機酸、檸檬酸,它們具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效。
青檸檬禁忌
1、不能和海鮮一起吃:青檸檬中的果酸含量比較多,如果和海味一起食用的話, 青檸檬中的果酸會使蛋白質凝固,不僅降低食物的營養價值,,同時還會導致胃腸的不適。
2、適量的食用:它的酸性比較強,平時不能空腹食用青檸檬,也不能大量的食用青檸檬,它會使胃酸增加,如果空腹、大量食用,會給腸胃造成負擔。
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