地瓜怎麼挑選好吃的
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可以選擇頭部比較尖的地瓜,裏面的營養成分較多些,如果地瓜已經發芽了的話,最好不要選,已經不新鮮了,可能會導致拉稀腹瀉等症狀的發生,仔細觀察地瓜的顏色,整體顏色差異較大的話,説明長勢比較差,要挑選顏色變化不大的地瓜,還要有淡淡的香味。
地瓜挑選技巧
可以選擇頭部比較尖的地瓜,裏面的營養成分較多些,如果地瓜已經發芽了的話,最好不要選,已經不新鮮了,可能會導致拉稀腹瀉等症狀的發生,仔細觀察地瓜的顏色,整體顏色差異較大的話,説明長勢比較差,要挑選顏色變化不大的地瓜。
怎麼挑選新鮮的地瓜
挑選地瓜的時候,可以聞味道看看是否新鮮,如果聞起來有一股淡淡的地瓜香氣,那麼表明該地瓜比較新鮮。
怎麼挑地瓜是不是熟的
地瓜的表皮比較乾淨而且十分光滑,顏色很紅潤的話,這樣地瓜是非常好的成熟地瓜,推薦購買。
地瓜功效與作用
地瓜的味道甘甜,口感軟糯,營養豐富,平時可以直接食用,也可以用來煮粥,裏面含有較多的維生素,能明顯地增強人體對感冒等多種病毒的抵抗力,也能促進人的食慾、延緩衰老,防止高血壓、中風和心血管病的發生。
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