橘子熟透了能吃嗎
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橘子熟透能吃,對身體有好處,富含維生素c和一些天然芳香類物質,可以清除口腔的殘留物,預防口臭,果酸能促進胃腸道的消化,緩解消化不良,還含有蘆丁,能保護血管,能增加血管彈性和韌性,預防血管破裂,沒有熟透的橘子會刺激腸胃,還會破壞牙齒保護層。
熟透的橘子功效
1、預防口臭:橘子裏面有豐富的維生素c和一些天然芳香類物質,可以清除口腔的殘留物,預防口臭。
2、提高消化功能:橘子中含有果酸,能促進胃腸道的消化,緩解消化不良,從而起到調理脾胃的作用。
3、預防腦溢血:熟透的橘子含有蘆丁,雖然味道有些苦,但卻能保護血管,能增加血管彈性和韌性,可以預防血管破裂。
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