覆盆子的產地有很多，常見的是遼寧、吉林、內蒙古、福建、河北、河南、山東、山西等地區，一般在吉林、內蒙古和遼寧的覆盆子產量和味道都是比較好的，除此以外河北的覆盆子口感也相對好一些，且覆盆子成熟上市的時間主要是在每年的9月份到10月份之間，它可以有效地預防高血壓。
