丹蔘可以泡水喝嗎

丹蔘泡水喝，對身體的健康有很大的幫助，一般是選擇直接泡水喝的，也可以選擇丹蔘和黃芪一起泡水喝的，它們一起是可以很好的改善脾胃虛弱等症狀。

  丹蔘泡水喝，對身體的健康有很大的幫助，一般是選擇直接泡水喝的，也可以和黃芪一起泡水喝的，它們可以很好的改善脾胃虛弱等症狀。

丹蔘泡水喝的功效

丹蔘泡水喝有利於提高睡眠質量，預防和緩解多夢和失眠的作用，同時也具有保護血管內皮細胞、改善微循環等功效，在女性出現血虛血瘀導致的痛經和閉經可服用丹蔘，服用丹蔘可以增強心肌收縮力，改善心臟的功能，擴張動脈，使血流增加。

丹蔘泡水喝的危害 

  丹蔘泡水喝長期服用的話，可能會出現心血損耗的情況，因為丹蔘有活血補氣的作用，患者長期的用丹蔘泡水喝，會導致病人出現腹瀉、胃痛、食慾不振等症狀。

丹蔘泡水方法

  丹蔘泡水的話，儘量選用丹蔘的切片類的藥材，先用清水沖洗一下，再用100度的開水進行浸泡，一般的浸泡1-2小時的時間，就可以直接飲用了，但要分早晚二次服用，一日一換，也是可以打粉食用，還有使用丹蔘類的成藥進行調理，也是有比較好的效果。