楊桃一天吃幾個算過量 正常人一天吃幾個楊桃為宜
一般來説,正常人每次吃一到兩個楊桃最合適,不宜多吃。脾胃不好或者愛拉肚子的人要少吃楊桃,甚至不吃,因為楊桃是偏寒性食物,吃了會影響身體健康。如果本身患有脾胃虛寒或者是患有腹瀉的人羣,更應該少吃,吃的過多可能會造成病情加重。
楊桃有清熱利咽、生津消煩。且它對上呼吸道炎症有很好的療效,可以用來治療口瘡、牙痛、嗓子疼初起等上火症狀。所以很多人都會吃點楊桃,但是正常人一天吃幾個楊桃合適?如果吃多了有什麼危害呢?
一天吃楊桃不能超過幾個
吃楊桃的時候,我們可以將楊桃清洗乾淨,橫着切成五角星形狀,可以帶皮直接生吃,就有清涼降火的作用。
一般來説,楊桃每次食用1~2個即可,不可過量。若為食療目的,無論食生果或飲汁,最好不要冰涼及加冰飲食。
如果是脾胃不好或者愛拉肚子的人要少吃楊桃,甚至不吃,因為楊桃是偏寒性食物,吃了會影響身體健康。
如果本身患有脾胃虛寒或者是患有腹瀉的人羣,更應該少吃,吃的過多可能會造成病情加重。
楊桃使用過量對人體健康的危害
楊桃種含有草酸,如果過量食用草酸,特別是在空腹和脱水情況下,大量高濃度的草酸鹽結晶可蓄積在腎小管。
它造成腎小管擴張、腫脹、細胞壞死等病理損害,嚴重時可致急性腎衰竭。
除了草酸,楊桃含有一種神經毒素,英文叫做“caramboxin”,尤其是本身有腎臟基礎疾病的患者。
由於腎功能不全,無法有效清除攝入的這種神經毒素,很容易出現中樞系統損害。
因此,楊桃中毒比較嚴重的患者,往往會出現躁動、肢體麻木、昏迷、意識障礙、癲癇等不同程度的中樞系統症狀。
因此,我們普通人吃楊桃注意不要吃太多,一天一兩個就好。而對於本身有腎臟基礎病的人,比如尿毒症患者,是不宜使用楊桃的,這類人特別容易發生楊桃中毒,後果不堪設想。
【温馨提示】相關醫學方面內容參考自網上相關介紹,不作為標準,大家如果食用楊桃過量,及時就醫。