椰子是水果嗎 屬於什麼類型的水果
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椰子是一種水果,因為它是棕櫚科、椰子屬植物的果實,又叫做胥椰、胥餘等,果實的營養價值豐富,椰子水還可以當做飲料食用,味道十分清甜。
椰子屬於水果嗎
椰子是一種水果,因為它是棕櫚科、椰子屬植物的果實,又叫做胥椰、胥餘等,果實的營養價值豐富,椰子水還可以當做飲料食用,味道十分清甜。
椰子的功效與作用
1、減肥瘦身:椰子食用之後,讓人很容易有飽腹感,同時還能為人們提供熱量,但是不容易轉化為脂肪,減肥效果是很好的。
2、利尿消腫:椰子中的鉀、鎂等礦物質元素,於細胞液比較相似,可以改善人體的電解質紊亂,達到利尿消腫的作用。
3、補充營養:椰子的營養成分含量比較高,富含有脂肪、蛋白質、糖類、維生素等多種成分,可以提高人體的抗病能力。
椰子品種與產地
椰子是一種熱帶水果,它的品種是比較多的,常見的有香水椰子、紅矮椰、黃矮椰、綠矮椰、高種椰子、文椰等。
椰子的原產地就是在馬來西亞,常見的產地有印度、馬來西亞、菲律賓、斯里蘭卡,以及我國雲南、台灣、海南等地。
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