构树种子怎么吃法
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构树种子又叫做楮实子,是可以吃的。构树果实在桶内捣烂,进行漂洗,然后去除其渣液,进行过滤,就可以得到纯净的种子了。构树种子最常见的吃法就是用来煮水喝的,风干后的构树种子可以长期保存,每次取2-4钱种子放在锅中加水煮就可以了,煮后将种子过滤后饮用即可。
构树种子功效与作用
构树种子的营养价值是很高的,主要是入药后归脾、大肠经,有着强筋骨、明目、利尿、清热凉血等功效,可以用于治疗肾虚目昏、阳痿、水肿等症状。
构树种子中有一些天然的油脂,进入人体后可以润滑肠道、促进肠道蠕动,对于肠胃是有一定的刺激的,虽然可以清肠排毒,但是肠胃不好的人尽量就不要食用了。
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