雪蓮子的功效與作用：孕婦忌服

雪蓮子曾是進貢皇家貴族的甜食佳品，是賓館、酒店、飲料廠的理想配料。雪蓮子具有調和人體臟腑功能，是珍貴純天然綠色滋補食品。雪蓮子有些什麼功效呢？雪蓮子的作用又有哪些呢？親，您一定也想了解吧。那麼我們一起往下閱讀吧^_^

雪蓮子的功效：

成分：含有天然雪蓮黃硐類蘆5，雪蓮內脂、雪蓮多糖等。

性味：味辛甘，氣溫。

歸經：肺，大腸經。

功效：具有減肥、滋陰養顏、清熱解暑、養心通脈、清肝明目、祛痘、疏腸利尿、提神補氣等功效。

雪蓮子的作用：

1、緩解痛經雪蓮子對風溼類風溼及腎虛引起的腰膝痠痛，性功能衰退，婦女月經不調，痛經，崩漏均有很好的療效。

2、抗衰老雪蓮子含有豐富的蛋白質和氨基酸，可有交地調節人體酸鹼度，增強人體免疫力及抗疲勞，抗衰老作用。

3、防癌抗癌蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。

4、降血壓蓮子所含非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用。

5、強心安神蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。

5、能抗氧化，消除自由基，可減少或避免結石症的發生。

6、具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治面痘、暗瘡，養顏美容的天然保健品。雪蓮果另 含有20多種人體必須的氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素，經常食用可提高人體的免疫力；有 強身健體的功效，也是男子壯陽增強性功能的天然威而剛。雪蓮果是當今吃出美麗的新潮果品。雪蓮果是一個橫空出世的珍奇作物，它的出現，宣告一個新的保健水果時代的開始，它將在10年內會一直供不應求。它能讓種植者生財致富，使用者壯身健體。

雪蓮子的注意事項：

服用禁忌：

1、孕婦忌服。但是生產後的新媽媽是可以吃的，對身體很好，還能幫助產後瘦身和乳汁暢通。

2、性大寒、腸胃不好者慎用雪蓮。

雪蓮子的知識擴展：

食用方法：

1、可加入燕窩，人蔘放入盅內蒸煮可成爲燕窩或人蔘雪蓮盅，雪蓮銀耳湯、雪哈蓮子湯、冰糖蓮子湯、紅棗枸杞蓮子湯。

2、高極甜品木瓜翅.糖水飲料等，煮成的產品具有粘度高，口感好.微甜潤口，營養豐富的特點。

3、可烹飪養顏椰汁雪蓮、雪蓮果濃湯、銀杏天山雪蓮粥、天山雪蓮子湯、銀耳雪蓮子煲冰糖、蛤燉雪蓮子。

4、煮粥。取適量皁仁，淘淨，溫水浸泡2～3小時後，再加(如：糯米，花生米，大棗，薏米，蓮子，綠豆等)合煮爲稀粥，加冰糖。

5、清燉。按每人5克皁仁，淘淨，溫水浸泡2～3小時，和蓮汁一起盛入盤中，在鍋裏燉熟兌2～3倍冷開水，加糖。

6、煮雞肉湯或排骨湯。可按每隻雞配10～15克皁仁，淘淨後直接與雞肉或排骨煮熟，加食鹽食用。

7、煮雞肝或豬肝。按每斤肝配10克皁仁煮熟，加食鹽即可食用，可清肝明目。

8、可用保溫壺泡飲。取15～20克皁仁，淘淨，放入八磅保溫壺裏，注入剛燒開的開水，6小時後，即可加糖食用。

9、茶杯飲用。取10克，放入茶杯或保溫杯中，開水泡飲，皁角仁熟透後，可直接食用，此方法可治牙痛、咽喉痛、解菸酒等。