三七在家裏如何打粉

三七在家裏打粉可用打粉機或是碾磨成粉的方法，將田七根洗淨曬乾後，切成較小的塊狀或片狀，放在打粉機或是豆漿機裏打粉。磨粉的方法是將曬好的三七藉助工具進行碾磨，磨好後的粉，裝在容器中封好，儲存起來可後期使用。

若是生田七，將其清洗乾淨，放在陽光下曬乾。曬乾後放在專用的打粉機器中進行加工打粉。也可以將購買的三七根清理乾淨，放在陽光下曬一會。曬好後，將其切成較小的塊狀，放在打粉機中進行打粉，沒有打粉機也可以用豆漿機。

也可以將田七磨成粉，需要先將生的田七根切成很小的塊狀或是片狀，放在水中浸泡，在水中加入適量的食鹽。泡25分鐘左右，將其放在陽光下曬乾，曬乾後，將三七磨成粉。磨好的三七粉是土黃色的，可將其裝到容器中，密封儲存。

三七是中國傳統中藥，使用方法簡單，可以打粉使用。三七粉可用水沖泡服用，也可加入蜂蜜或蛋液等製作面膜，具有淡化斑點和美白皮膚的作用。將三七根切成大小均勻的塊狀或片狀，曬乾後儲存好，後期可以煲湯或是入藥，作用價值較高。

三七粉性溫，能夠滋養人體，是很好的保健食品。三七粉適合處於亞健康狀態的人，能夠補充人體營養，有利於身體健康。三七粉是溫性的，熱感冒的人不適合食用，否則會加重感冒。幼兒、孕婦和經期的女性也不適合食用。