哪種南瓜甜

南瓜中最甜的品種應該是小南瓜了，小南瓜果肉甜度很高，汁水也很多，它剛成熟時果皮大多呈青綠色，上面還帶有淡黃色的條紋。小南瓜的果肉中含有豐富的營養成分，老年人和小孩可以多食用，有清熱解毒和提高免疫力的功效。

南瓜是夏季和秋季常見的蔬菜，有的人會問哪種南瓜甜呢，南瓜有很多種品種，最甜的要數小南瓜了。小南瓜外形和西葫蘆相似，它的果肉汁水更足，市場也比普通的南瓜高，但小南瓜它的營養成分沒有南瓜高。

小南瓜剛成熟時果皮大多呈青綠色，果皮上還帶有淡黃色的條紋，成熟後期它的果皮會慢慢變成金黃色，但果肉甜度不會下降，因此有的地方也將小南瓜稱爲老南瓜。根據品種的不同，小南瓜的外形也會發生改變。

有的品種的小南瓜呈長條形，有的又呈圓形，小南瓜的果肉中含有維生素C、蛋白質、鈣、胡蘿蔔素等多種營養成分，生活中可以將小南瓜炒着吃，也可以做成南瓜餅或南瓜饅頭食用，有清熱解毒的效果。

小南瓜中含維生素C的成分最高，老年人和小孩可以多食用，有提高免疫力的效果。小南瓜含有一種特殊的成分，這種成分可作爲藥材入藥，用來治療痢疾、咳嗽等症狀，將小南瓜和其他的藥材搭配使用，還有驅蟲的功效。